健康减肥

健康减肥是一款专门为用户量身打造的手机健康运行小软件，为广大用户提供最科学合运行健身计划，结合自身的身体状态提供更加安全科学的瘦身方案，让用户可以轻轻松松的健康减肥，简单又快捷，所有功能都是免费提供的，还有专业的视频指导，让你轻松上手。感兴趣的朋友赶快点击下载试试。

软件介绍

1、一款非常好用的手机健身软件，帮你有效的提高身体各方面机能。

2、专业科学的瘦身方案，让你可以轻松的养成运动习惯，还有丰富的数据可以使用。

3、全新打造而成，拥有专业的操作体验，丰富的功能设计更加方便全面。

软件优势

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案;

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案;

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案;

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材;

软件特色

1、定制饮食:均衡饮食，轻松享受瘦身。

2、科学运动:个性化定制，高效燃脂

3、智能硬件:健康报告随时掌握。

4、线上减脂:专属私教监督激励

软件评测

让你在家里也可以进行科学合理的减肥。

软件功能

强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！

助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

更新日志

修复bug，提升用户体验