七分钟健康

七分钟健康app，给你超级健康的生活，只需要你每天花7分钟的时候，就能获得一个健康的身体，多多运动有助身心健康，小伙伴们一起来吧，每天7分钟。

软件介绍

1、一款专业的减肥健身app，详细的视频、图文课程教你专业健身。

2、不需要任何的器械设备，在家就能轻松减肥健身。

3、每日打卡，详细记录你的每日运动情况。

4、视频教学，涵盖大量的专业减肥健身视频课程，用户可以选择性进行学习。

软件亮点

12个动作挑战你的体能

付出汗水总会有所收获！

每天七分钟

不需要任何锻炼设备

详细运动记录

替你保存好每一个脚步

软件特色

12个动作挑战你的体能

付出汗水总会有所收获！

每天七分钟

不需要任何锻炼设备

详细运动记录

替你保存好每一个脚步

软件评测

1.强大的应用功能还能够帮助我们记录时长，完成每天打卡。

2.助力我们养成一个良好的习惯，短时间内看到效果。

3.还为我们提供了健身教程，每一个动作都有详细的解析。

4.要相信付出总是有收获的，坚持就是胜利，提高生活质量。

软件功能

每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作。简单高效，运动一次获得的运动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时！

更新日志

2020-05-19 版本: 3.3.71.增加了私密日记；

2.增加了睡眠模式；

3.增加了徽章功能。