瑜伽教程

瑜伽教程app是一款瑜伽健身应用，用户可以通过软件学习瑜伽，通过学习为家庭主妇量身定做的瑜伽课程，为用户健身运动提供帮助。

软件简介

无论您是瑜伽新人，或是瑜伽高手，我们都为您准备了难度适宜、时长不一、风格多样的瑜伽串联练习和讲解课程。配合精准到位的口令指导、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有最佳视觉听觉体验，在享受中精进技术、博采众长。针对您的具体需求也推出了特色瑜伽视频课程，您可以根据自己的需要安排课程，从而步入广博的瑜伽世界，享受瑜伽给您带来的乐趣和惊喜。

软件优势

1、有科学的体式课程，有专注灵魂的冥想课程；

2、所有体式课程都配有视频，标准的动作示范和准确的语言讲解会让你更容易上手；

3、用户可以根据你的身体需求来安排自己的训练计划。

软件亮点

名师指导

质量更高更精准

海量好课

覆盖瑜伽全系列

自然音盒

放松聆听大自然

清净冥想

寻找内心的宁静

软件功能

瑜伽教程，集合了多个瑜伽教程，简单方便入门，适合在家锻炼。对身体健康和减肥运动有帮助，也是白领和家庭主妇锻炼常用的健身教程

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

官方介绍

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。本应用从教程（基础入门，理疗，科普，减压），体式（初级，中级，高级），视频三大部分帮助你练习瑜伽。

更新日志

提升了稳定性。