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3.每天参加健康时钟,养成健康的生活习惯。
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拥有良好的体魄不仅能证明你具备非常健康的身体,还能提升你的气质,如果你想像其他身材姣好的人一样获得大多数人的羡慕,那就开始运动吧,只要你选择了合理而适合自己的健身方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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