健身教程

11 6周完美健身 2023/09/08 其它 详情 内容简介:6周完美健身app是一款高效健身应用，可以在短短6周内帮你塑造出完美身材，只需要合理地设定自己的锻炼计划和目标，掌握节奏，塑造性感完美身材根本不是个事儿，喜欢运动的朋友赶紧下载吧！软件特色5个计划合在一个应用程序中：100个俯卧撑200个仰卧起坐150个臂屈伸200个下蹲20个引体向上简单的功能即可达到复杂的目标：五个相互独立的计划可任意组合使用可根据身体健康测试结果选择级别带自定义设置的自动“休息”定时器带提醒的训练日程根据您的级别定期调节训练密度详细统计执行的练习导入和导出数据界面不会转移您对主要目标的注意力软件评测让你6周获得完美好身材。

11 囚徒健身 2023/07/21 其它 详情 内容简介:《囚徒健身app》是一款根据囚徒健身书籍内所记录的监狱健身方法所制作出来的应用！这本书中倡导最原始最具成效的健身方案，没有花哨的健身器材，没有繁琐的健身规则，简单粗暴，全新的健身方法为您打造最完美的肌肉线条！软件介绍囚徒健身视频全部收录！精彩的健身方法和简单粗暴的健身手段让你意想不到！软件特色一个真正的男人，至少要能做到：5个单臂俯卧撑（最好100个）5个单腿深蹲（最好2*50个）1个单臂引体向上（最好2*6个）5个悬垂直举腿（最好2*30个）1个铁板桥（最好2*30个）1个单臂倒立撑（最好5个）囚徒健身-六艺十式，三个月让你练就迷人线条与肌肉，只要持之以恒，必定修成正果。

11 友荣健身 2023/07/20 其它 详情 内容简介:友荣健身软件是一款运动软件！软件主要Wie搏击训练，爱搏击运动的用户现可通过友荣健身在线选择场馆与课程，预约学习，在搏击中锻炼。

11 甜心健身 2023/07/19 其它 详情 内容简介:甜心健身App是一款非常好用的健身软件，这款软件主要功能是找教练，大家可以在平台内搜索附近健身房，让你可以查看各种健身教练，可以线上预定，让你能够轻松健身，欢迎各位感兴趣的朋友们下载使用这款软件！软件介绍甜心健身是一款基于LBS高效连接健身用户和健身教练的移动健身app，帮助用户找到符合自身需求的专业教练以及更多有趣又有效的健身项目和课程，并实现随时随地约练健身的目的。

11 全民健身管理 2023/07/19 其它 详情 内容简介:全民健身管理app是手机上的一个全面健身场馆管理软件，它拥有前台管理、排课约课、签到、会员管理等功能，易操作，国内开放式平台，全年免费！感兴趣的朋友快来下载体验吧！软件简介全民健身管理是江西众拳科技有限公司于2017年开发的一款用于全民健身场馆的综合管理与运营系统，并与移动端微信端无缝对接，实现手机移动办公及会员在线约课与场馆教练互动等功能。